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Pratiquant et passionné par les arts martiaux sans frontières de styles, j'ai décidé de créer ce blog pour partager ma vision et ma perception du JKD.
Cela fait maintenant plus de 15 ans que je m’entraîne à un rythme régulier, alternant exercices physiques, pratiques,  mais également théoriques. Issu de courants divers, j’ai été très tôt attiré par l’esprit d’ouverture de ce concept ou la capacité humaine est d’avantage mise en avant au détriment du « style ».

Le JKD a pour objectif l’élévation du pratiquant, tant sur le plan physique que mental et peut etre par la même occasion un outil dans la réussite sociale. La perpétuelle remise en question de soi-même étant une des préoccupations majeures  de Bruce Lee

J’espère que ce site pourra vous guider ou vous apporter plus de lumière sur une dérivée possible.
Pour ma part et au risque de répéter et de plagier son auteur, c’est également grâce au JKD  et à sa pratique que j’ai pu construire ma vie et mon parcours professionnel actuel.

Ce site est donc en quelque sorte un hommage à ce génie du combat et à son héritage



Man Kin
mankin.tran@gmail.com

 

Archives

3 décembre 2012 1 03 /12 /décembre /2012 17:09

 

JKD-Karate.jpg

 

 

 

Retrouvez cet article sous :

http://mankin.free.fr/KarateBushido2012.jpg

 

 

 

 

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6 décembre 2011 2 06 /12 /décembre /2011 21:47

La société Marcy, spécialisé dans les appareils de musculation a lancé depuis 2011 une gamme de produits avec pour effigie Bruce Lee. Il est intéressant de rappeler que ce dernier avait en effet acquis dès décembre 1972 (durant la période de tournage de Enter the Dragon), une machine complète de type all-in-one (press, dos, jambes, etc. … ) appelé à l’époque le Marcy Circuit Training pour parfaire sa musculature.

D’ailleurs, comme le mentionne l’ouvrage de John Little « The Art of Expressing the Human Body » : cet appareil a clairement été un facteur déterminant dans la condition physique de Bruce Lee que nous connaissons tous à l’heure d’aujourd’hui.

Même si le nouveau modèle qui se décompose en plusieurs sous appareils indépendant n’a rien de semblable ; il est amusant de constater que le phénomène Bruce Lee est exploitable de manière quasi infinie ce qui, au fond ne nous déplait pas plus que cela

Dernière info, il est également possible de se procurer le Iron Grip (pas en France malheureusement) que Bruce utilisait pour se renforcer les avants bras, appareil conçu à l’époque par son ami et élève George Lee.

 

marcy_old.JPG

  Le Marcy Circuit Training

 

 

marcy_new.JPG

 

  La nouvelle collection 2011

 

 

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1 juin 2011 3 01 /06 /juin /2011 09:21

 

Le 22 Mai 2011 a eu lieu la première rencontre inter martiale entre les différents clubs d'art martiaux et sports de combats de Bussy Saint Georges

Répondant à cet appel, Danashuai a démontré pendant 10mn quelques techniques de self défenses issus du JKD, du Toreikan Budo et du Shou Bo

   

 

 

 

 

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1 août 2010 7 01 /08 /août /2010 16:01

Moi qui disais, quelques mois encore auparavant qu’on ne trouverait plus d’inédit sur Bruce Lee, je viens d’acquérir deux ouvrages absolument fabuleux. Legends of the Dragon, de Steve Kerridge qui fait un focus sur le tournage de Way of the Dragon aka La Fureur du Dragon chez nous.

Peu de textes au final mais une multitude de photos totalement inédites : des scènes courantes, des prises de vues de tournages, des extraits de journaux, des poses « combats » mais aussi naturels …. En bref un véritable roman-photo. Certes la qualité des images n’est pas toujours au rendez-vous mais cela vaut franchement le détour.

Deux volumes sur trois pour le moment, alors que le premier date 2008, je me demande si le troisième sortira un jour, le contraire serait bien dommage pour tous fans qui se respectent.

Legend of dragon

  

Legend of dragon2

 

 

 

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19 décembre 2009 6 19 /12 /décembre /2009 14:00


Karaté Bushido nous gratifie ce mois-ci un numéro spécial hors-série intitulé : « Bruce Lee par lui-même ». Cela fait toujours extrêmement plaisir de savoir que le phénomène Bruce Lee n’est pas si éteint que ça malgré les nouvelles stars montantes tant dans le cinéma que dans le monde du combat libre. Le dernier hors-série de la star datant du mois de Juin 2009 me semble-t-il avec un DVD.  
Ce numéro est une synthèse ou un résumé d’un ouvrage existant compilé et édité par John Little : « The art of expressing the human body ». La version française est bien évidemment disponible mais concernant les arts martiaux j’ai toujours préféré les ouvrages originaux car plus fidèle à mon gout.
On y retrouve une partie du programme d’entrainement du petit dragon et quelques références à ses amis pas toujours connus du grand public dont James Yimm Lee que j'ai déja mentionné dans le passé :

http://jeetkunedo.over-blog.com/article-5996574.html

http://jeetkunedo.over-blog.com/article-17332655.html

En bref, un excellent hors-série qui même s’il n’apporte rien de neuf aux passionnés (est-il encore possible d’avoir du matériel inédit concernant Bruce Lee ?) aura le don de maintenir le buzz autour de notre héro légendaire pour quelques euros. A découvrir en urgence pour la nouvelle génération.

A noter que l’édito est signé Christophe Champclaux, un grand spécialiste des films asiatiques et auteur de nombreuses ouvrages encyclopédiques



 KB BruceLee

 

 

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4 juin 2009 4 04 /06 /juin /2009 08:31

Quelques livres que je suis de lire pour le moment. Interressant sur tous les bords, je vous les recommende si vous etes a la recherche d'ouverture d'esprit martial

 

Combat Techniques Of Taji, XingYi and Bagua :      
Un ouvrage traitant les 3 styles internes les plus populaires (voire les seules). Rappel des origines, demonstration de techniques des bases ... bref un très bon concentré pour avoir une vision plus claire de ce qu'on appelles les styles internes 
(ouvrage en anglais)        
  
  

 

Chinese Fast Wrestling for Fighting :      
Le Shuai Jiao ou le grappling & Judo chinois. C'est un des rare ouvrages que j'ai pu trouver sur le sujet car les livres de Maitre Yuan ZuMou ne sont plus disponibles
(ouvrage en anglais)

 

 

La Famille Gracie :      
Compilation d'articles, d'interviews sur la famille qui a developpé et popularisé le Jiu Jitsu Brésilien (différence avec l'original ?)

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14 juillet 2007 6 14 /07 /juillet /2007 10:45


L’autre jour, un ami m’a prêté une vidéo de free fight d’un genre nouveau : des combats en équipes. Ils ont appelé ca l’IFL ou l’International Fight League et c’est une compétition américaine.
On comprendra par là que les participants sont majoritairement des américains avec leurs caractéristiques bien particulières (de la masse produit avec un mélange de protéine et de créatine taillé avec de l’hydroxycut).
Comparé à un « classique » dans le genre Pride, WCFC ou Vale Tudo … ici il y a plusieurs équipes toutes coaché par une ancienne légende du milieu (Bas Rutten, Marcos Ruas, Shamrock …).
Cependant les combats sont en solos et un système de points par victoire est mise en place.
Ce n’est pas non plus des « tags tournaments » comme on pourrait en trouver dans le catch (Japonnais ou Américain) ou les partenaires peuvent s’interchanger entre eux en plein match…

Après 5mn de visionnage, on commence sérieusement à s’ennuyer. C’est triste a dire pour du combat libre ou sois disant ou tout est permis. En fait c’est surtout le manque de technique des combattants mais ca, ce n’est pas uniquement un problème de l’IFL surtout si vous êtes un connaisseur des UFC.
Je pense que plus le temps passe et plus on se dirige vers du combat bestial ou la force brute prime sur la technique. On est bien loin du temps des premiers UFC ou Royce Gracie, alors de constitution « chétif » arrivait à battre tous ces adversaires en un temps record.  Certes vous allez me dire que l’effet « grappling » est mort ; le combattant du XXI eme siècle est avant tout un athlète complet en mélangeant sol et percussion. Il complète son entrainement avec la natation, le marathon, le yoga …

Mais bon quand on regarde bien leurs techniques de poings, ca ne dépasse que rarement les deux coups après on s’agrippe ou on va au sol et là, c’est parti pour de la lutte pendant un bon bout de temps ou l’endurance, le poids et la force reviennent sur le devant.
Désole pours les puristes mais je pense honnêtement qu’il y a encore trop de règles dans ces compétitions de MMA pour que les combattants techniques au poids plus léger aient vraiment leur place, et c’est dommage.

 

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2 juillet 2007 1 02 /07 /juillet /2007 11:30

Très peu de temps en ce moment ce qui explique les faibles mises à jour sur mon blog, il devient de plus en plus difficile de concilier à la fois travail (quand on est pas dans le milieu, relation sociale, entrainement, culture martiale …
Parfois je me pose beaucoup de questions sur ce qu’est finalement un artiste martial du XXI eme siècle ? Quand je vois les plus « prestigieux » de nos jours, ils passent quand même pas mal de temps sur leur  marketing, la publicité, les relations publiques tout le boulot sur l'exploitation de leur image … ils ne s’entrainent qu’en vue des combats planifiés des mois à l’ avance …

Bref, je reviendrais certainement sur le sujet dans les jours à venir.

En attendant, je suis en train de m’intéresser a un super combattant … tenez vous bien, issu du Tae Kwon Do. Oui oui, ca existe et il s’appelle Serkan Yilmaz et il combat dans le circuit du K1 !
Sa spécialité : le retourné ou comme on dit en anglais : le spinning back kick. Mais bon, c’est aussi un combattant complet qui boxe à l’anglaise et balance des lows kick à la muay thai …

 

 

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21 mai 2007 1 21 /05 /mai /2007 14:25

Depuis la nuit des temps, les histoires véhiculées sur les « anciens » pratiquants ont toujours attirés et enthousiasmés les pratiquants d’arts martiaux dits « contemporains ». Un sentiment de fascination a toujours subsisté à l’égard de ces maîtres du passé dont on ne connaît pourtant qu’une infime  partie de leur existence.

Pour cela il suffit de voir le nombre de films ou d’ouvrages concernant des personnalités comme Wong Fei Hung,  Huo Yuan Jia, Miyamoto Musashi ou autres moines Shaolin… Leur côté mystérieux, traditionnel et juste - qui a permis de les propulser au rang de légendes - fascine et attire même si on sait pertinemment que leurs exploits ne sont en fait qu’un savant mélange de vérité et de fiction.

Mais même sans aller aussi loin dans le temps, Mohammed Ali est toujours considéré comme un des meilleurs boxeurs au monde alors que plusieurs générations se sont écoulées. Or on sait très bien que les techniques ont évolués (et donc été améliorés) depuis, les méthodes d’entraînement de nos jours ont été prouvées scientifiquement qu’elles étaient largement plus efficaces sur le plan performance et « rentabilité » que celles d’autrefois. Quand on s’émerveillait devant les muscles d'un Bruce Lee en 1972, en 2007 n’importe quel acteur est en mesure de disposer en un temps record d'un corps d’athlète identique (prise de massage musculaire et séchage complet). 

Paradoxalement plus le temps passe et plus on a tendance à regretter ces géants d’autrefois alors que nos guerriers des temps modernes ont beaucoup plus de « moyens » et de facilités pour mieux réussir, et donc potentiellement plus enviable.

Effet marketing pour mieux vendre ? En tout cas moi je vois derrière ces légendes des hommes qui ont réussi à marquer l’histoire par la force du travail et forcément cela impose le respect (respect du travail et pas forcement de la reconnaissance).

Quant à la question : étaient ils vraiment plus fort que les pratiquants d’aujourd’hui ? Ma réponse est sans équivoque : Oui parce qu’autrefois l’entraînement était une totale manière de vivre.

Ces hommes ont vécu durant des périodes ou la société était nettement moins influencée par l’argent et le confort. On ne disait pas : je vais au club ce soir mais plutot demain soir je ne m'entraine pas.
Ils s’entraînaient jour et nuit car l’objectif était juste de devenir plus « fort » …  De nos jours qui peut prétendre s’entraîner aussi intensément alors que les loisirs et contraintes sont de plus en plus présent dans notre quotidien?

 

 

 

   

 

Huo Yuan Jia

 

Wong Fei Hong

 

Chambers of Shaolin

 

         

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28 mars 2007 3 28 /03 /mars /2007 15:39

 

     Je viens de terminer la lecture du livre "Mudo, les arts martiaux coréens" par Serge Trochet (6eme Dan) et Frédéric Chaussade (4eme Dan).
A l’instar du Budo Japonais ou du Wu Shu Chinois, le Mudo regroupe l’ensemble des arts martiaux d’origine coréenne. Cet ouvrage - très complet – propose de retracer depuis la nuit des temps, l’histoire des styles émanant de la Corée.
Passant de l’Hap Ki Do au Tae Kwon Do, on y découvre également des styles beaucoup moins connus comme le Taekyon, le Hwarangdo, le Soobakdo/tangsoodo ou le Ssirum (une sorte de sumo coréen) …
Globalement, ce livre est une véritable encyclopédie, très précis et surtout extrêmement riche. Tellement riche qu’on risque meme de s’y perdre parmi la liste des dates et des noms évoqués. L’ouvrage se focalise principalement sur la présentation des grands acteurs et des événements qui ont marqués la progression de chaque style. Et à ce propos, on peut regretter le manque d’informations sur l’essence et le contenu des styles.
Le seul fait marquant est de constater que l’évolution du Tae Kwon Do - que ce soit en France ou dans le monde - n’a absolument rien à envier à la politique moderne. De scissions de fédération, en luttes acharnées pour le pouvoir, c’est fou ce que un « art martial » peut changer en termes d’aboutissements et d’objectifs quand la renommée, la gloire et le pouvoir y sont impliqués. Dans ce contexte, je ne parle même pas de sous - ce sera
sûrement
encore pire – car je ne connais pas les revenus des entraîneurs nationaux ou les dirigeants des plus grandes fédérations (ITF et WTF pour les instances internationales, et les FFTDA ou autres FFTKD pour la France …).
Mais bon, de nos jours c’est pareil pour tous les arts martiaux devenus sport. Tous les « coups » sont bons pour être au sommet de l'empire ...
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