Vendredi 16 novembre 2007
Une erreur commise par une grande majorité des pratiquants est de négliger l’entrainement physique. Cela peut paraitre surprenant mais à mon sens, lors d’une
confrontation réelle le physique prévaut sur la technique. Avoir une belle ceinture noire ne vous mets pas à l’ abri d’un lascar bien bâti physiquement si vous n’avez pas assez de
force, d’endurance ou de rapidité. Une preuve en est avec les tournois d’UFC, de Pride ou autres evenements de type MMA ou comme je l’avais indiqué dans un post précédent, la technique se
perdait de plus en plus au profit de la force brutale ou simplement bestiale. Et malheureusement ca marche (Bob Sapp, Akebono en sont des exemples) ….
De toute façon, il a été prouvé qu’avec une différence de poids de 20kg, les coups du plus léger (hors parties vitales) n’auraient que peu de conséquences en termes de dommages. Osons dépasser le
côté politiquement correct du sport, si l’on a créé des catégories de poids (en boxe, en tae kwon do …) c’est uniquement dans l’objectif de laisser une chance aux plus légers de remporter des
titres lors des compétitions. . ce qui n'est bien sur absolument pas le cas d'un combat de rue.
Mais bon je m’égare et pour revenir au sujet principal, je voulais souligner c’est que pour réaliser une technique : coup de pied, retourné sauté, etc … il vous faut une
condition physique suffisante c'est-à-dire une jambe d’appui suffisamment stable, une certaine souplesse … sans cela on y arrivera pas même si on a compris la théorie qui repose derrière
l’exécution (pivot des hanches, talon qui se tourne sur lui-même, etc …).Que dire du sol si ce n’est encore pire, le grappling nécessite un cardio hors du commun et une constitution imposante
sinon vous êtes cuit face a un poids lourds.
Bref passez plus de temps sur votre préparation physique car ne rêvez pas ; si vous n’êtes pas suffisamment entrainé physiquement, vous ne serez jamais a la hauteur pour
parfaire vos techniques.
Et même, dans une confrontation reelle, mieux vaut etre pret physiquement (force, capacite a encaisser, endurance ...) plutot que de se reposer sur les merites de votre ceinture.
Par Tiger Ray
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Publié dans : JKD
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Le sens du mot « égo » peut prendre plusieurs directions en fonction des sources et des domaines de définition. En psychologie, il signifie le fondement de la
personnalité. Dans le domaine de la spiritualité, il est perçu comme étant une entrave à notre développement personnel.
Dans un contexte martial et de progression individuelle, j’ai souhaité orienter ma réflexion uniquement vers la seconde option. De manière simpliste et caricaturale, l’ego peut être définie comme
une appréciation personnelle ; et est répertoriée sous deux catégories : le physique (externe) et le mental (interne). Tel le Yin et le Yang, ces deux aspects sont interdépendants.
Avoir de l’ego est important pour vivre dans notre société actuelle.
Le fait de prétendre se connaitre soi-même est une autre chose (j’utilise volontairement le mot prétendre car très peu de gens sont en mesure de se connaitre eux même) parce que
cela nous donne plus d’assurance (ou de rétractions) dans nos actions. Se connaitre soi même nécessite du temps, un facteur différent en fonction de chaque individu, et du recul, on parle
d’expérience ou de maturité. De plus, on se connait par rapport à un contexte ou à un référentiel. L’ego peut être porté par ce sentiment de connaissance physique et/ou mentale qu’on a de nous
même, animé de manière plus ou moins forte …
Cependant l’ego agit à double tranchant car il empêche parfois l’individu de s’ouvrir (contexte spirituel), d’apprendre et par la même occasion d’évoluer car persuadé d’être déjà
en avance de phase par rapport à son prochain.
C’est quelque chose qu’on remarque souvent chez les budokas, quelles « ceintures noires » que ce soient en Karaté, Tae Kwon Do ou autres disciplines accepteraient un conseil de la part
d’un pratiquant de grade inferieur. Inconcevable ! Comment une personne de rang plus bas peut-il aider dans la recherche de la voie ?
Et pourtant chaque être humain est différent, disposant d’une expérience et d’un point de vue pertinent en fonction de ses centres d’intérêt et d’investissement. Une ceinture
blanche aurait elle systématiquement tort face à son sensei ou à son sifu ?
Pour moi les remarques d’un débutant sont parfois les plus intéressantes du fait que ce dernier n’a pas encore été « absorbé » par le système. S’il remet en cause certaines méthodes
d’entrainement, de positionnements … c’est peut être aussi parce que la transmission millénaire n’a pas pris en compte certains éléments contemporains ou simplistes? N’oublions que tout est
voué à l’évolution : la société, l’être humain alors pourquoi pas les styles ?
En effet, pourquoi faire la pose du cavalier de fer pendant trois heures, alors qu’on obtient des résultats similaires avec une bonne série de squat ? Pourquoi répéter des poomses ou des
blocages qui ne fonctionneront jamais dans la réalité ? Est-ce parce que le grand maitre a dit un jour que ce serait comme ca? Est-ce par égo, du fait qu’une « ceinture noire » a
débuté son apprentissage plus tôt (disposant d’un savoir plus complet) et qu’il souhaite conserver sa hiérarchie face aux disciples ?
Un maitre qui hésiterait, qui critiquerait ses propre techniques … ce serait l’humiliation car il n’aurait finalement plus rien à enseigner! Et pourtant l’ouverture permettrait d’évoluer
encore plus, vers son art, vers soi même … peut être est ce là le véritable but de l’enseignement des arts martiaux : initier les gens a la recherche de leur voie plutôt que de leur
inculquer un système ?
Par Tiger Ray
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Mercredi 26 septembre 2007
Dans la fin des années 90, Jean Claude Van Damme était un acteur très en vogue dans le cinéma d'arts martiaux et qui a meme reussit l'exploit de créer un style nouveau et copié par beaucoup
par la suite. Les films dits de "Kick Boxing" ou de "Full Contact" ont connus leurs heures de gloires grace à des titres comme Kick Boxer, Blood Sport ou Le Grand Tournoi (aka the Quest).
Aujourd'hui en 2007, Van Damme est d'avantage connu pour ses deboires du fait des interviews qu'il a fait sur différents plateaux de télévision avec sa fameuse replique "be aware". Beaucoup de gens
(pour ne pas dire la quasi majorite) se moquent de lui de facon assez cruel.
Si j'ai décidé d'ecrire ce post, c'est que je ne partage pas du tout l'opinion publique sur cet acteur/pratiquant. Pour peu qu'on revoit ses films (et surtout le superbe Karate Tiger ou
il jouait le role du méchant), on s'apercoit immédiat du degré technique de ce gars. De plus, il est doté d'une très bonne musculature (dès 1990) mais et surtout d'une
souplesse extraordinaire que beaucoup de gens (pour ne pas dire la quasi majorite) n'atteindront jamais dans leur vie. L'execution de son coup de pied retourné sauté en 360 est une pure
merveille.
Alors oublié tout un potentiel technique uniquement parce que cet homme, qui n'a pas du faire beaucoup d'etudes dans sa vie, a voulu s'exprimer sur des sujets qui le depassait ... c'est
limite.
Certes ce qu'il dit ou plutot ce qu'il a pu dire était du grand n'importe quoi (faut l'avouer), mais bon Van Damme n'est pas Marcel Gauchet et vice versa. Il faut relativiser et replacer le
contexte ... c'est comme demander à un footballeur de parler de politiques, après on s'etonne que le discours sonne creux.
Ce que je veux souligner c'est surtout que ce gars, qu'il ait raconté des betises, c'est une chose mais dans le fond pour avoir atteint cette notoriété - dans son milieu - il n'etait peut etre
pas si totalement abruti que cela surtout en sachant qu'il était parti de rien ...
Par Tiger Ray
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Comme j'ai un peu de temps en ce moment (vacances donc baisse d'activité), j'en profite pour mettre cette image sur la garde "standard" du JDK.
Le JKD de base propose une garde non orthodoxe c'est à dire que la jambe d'attaque est positionné devant, au contraire de la plupart des autres styles (Karate, Savate, Full Contact...).
De mémoire, seul le Sanda a conservé cette posture. L'interet : l'interception, et oui, en JKD on bloque avant d'attaquer.
De plus selon la theorie de Bruce Lee, une jambe devant permets de reduire la distance avec la cible (l'ennemi).
Par Tiger Ray
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Publié dans : JKD
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La chaine US History diffuse une série de reportage basée sur les arts martiaux intitulés "Human Weapon". Le principe consiste à faire le tour de la planète pour présenter les styles les
plus "populaires" pendant environ 45mn. On y retrouve des classiques comme le Karaté, le Judo, mais aussi le Pancrace, le Kali, le Kravmaga ou le Sambo ...
L'emission est presentée (animée) par deux pratiquants, l'un issu du MMA dont le niveau technique est plutot bon. Mais le deuxieme presentateur, un ancien footballeur américain,
est carrément ridicule. L'image type de l'americain, grand, gras et bete .. limite insultant pour les véritables pratiquants tellement qu'il est mauvais.
Aucune stabilité sur sa jambe d'appui, sa boxe anglaise est d'une nullité pas possible (je dis boxe anglaise car je ne veux meme pas l'imaginer avec des techniques de poings plus complexes).
Ce gars doit etre un membre de la famille du producteur, et je ne suis pas le seul a le manifester pour peu qu'on consulte les forums lies au sujet.
Mise à part ce défaut, l'emission est plutot interressante surtout pour les debutants qui pourront appronfondir leurs connaissances martiales. Pour les connaisseurs, rien de transcendant car seul
les techniques de bases y sont abordés.
Par Tiger Ray
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Publié dans : Movie - Documentaire
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