La société Marcy, spécialisé dans les appareils de musculation a lancé depuis
2011 une gamme de produits avec pour effigie Bruce Lee. Il est intéressant de rappeler que ce dernier avait en effet acquis dès décembre 1972 (durant la période de tournage de Enter the Dragon),
une machine complète de type all-in-one (press, dos, jambes, etc. … ) appelé à l’époque le Marcy Circuit Training pour parfaire sa musculature.
D’ailleurs, comme le mentionne l’ouvrage de John Little « The Art
of Expressing the Human Body » : cet appareil a clairement été un facteur déterminant dans la condition physique de Bruce Lee que nous connaissons tous à l’heure
d’aujourd’hui.
Même si le nouveau modèle qui se décompose en plusieurs sous appareils
indépendant n’a rien de semblable ; il est amusant de constater que le phénomène Bruce Lee est exploitable de manière quasi infinie ce qui, au fond ne nous déplait pas plus que
cela
Dernière info, il est également possible de se procurer le Iron Grip (pas en
France malheureusement) que Bruce utilisait pour se renforcer les avants bras, appareil conçu à l’époque par son ami et élève George Lee.
Le Marcy Circuit Training
La nouvelle collection 2011
Un article paru dans le magazine Karaté Bushido de ce mois de Septembre concernant le DVD : La Legende de Bruce Lee. A noter la petite
erreur des journalistes à savoir que je n'enseigne pas à Paris depuis 15 ans.
Le 14 septembre 2011 maquera la sortie en France de "La Legende de Bruce Lee", rebaptisé pour l'occasion "La Mémoire du Dragon". Cette
série chinoise à gros budget sortira en version DVD et en Bluray, et sera consacré à la vie de Bruce Lee depuis les années HK jusqu'au sommet de sa gloire.
Fiction oblige mais cette opus sera malgré cela, beaucoup plus proche de la réalité que le biopic Dragon de Rob Cohen. Différents
protagonistes dans l'univers de Bruce Lee ont été intégrés : Inosanto, Kimura, Chuck Norris, Wally Jay ... pour cette super série de 50 épisodes.
Sachez que pour accompagner la sortie de ce DVD, j'interviens dans les bonus pour vous donner la vision du JKD originel avec quelques
séances d'application de trapping.
Voici un extrait de la version courte :
La mise en application du JKD nécessite beaucoup d’énergie. En effet, une interception requiert un timing et une coordination physique
« rapide » de chaque partie du corps. Il faut être capable de réagir en même temps voire après que l’adversaire ait lancé son attaque.
La vivacité, la rapidité et la lucidité sont des éléments clés dans ce contexte réel.
Une question est de savoir jusqu’à quand le JKD pourrait être efficace car autant la théorie est applicable sur un corps dit jeune et
entrainé, autant son effet diminuera avec le temps. Cependant, ceci est vrai pour tous les arts martiaux et pire encore pour les sport de combat (de type boxe ou taekwondo ou le coté compétition
est mise en avant). Ces disciplines sont clairement limitées dans le temps ; les pratiquants compétiteurs s’arrêtent à un certain âge (variable en fonction de chacun). Au-delà, soient ils
abandonnent et deviennent des nostalgiques, soient ils continuent mais dans une autre optique : coach, enseignant …
Le JKD est un processus d’évolution, c’est l’histoire d’une vie et ne sera en aucun cas borné par un âge quelconque. Notre pratique
évolue et évoluera sans cesse pour prendre en compte notre capacité physique. Même si ce physique se compense par la sagesse et l’expérience, une mise en pratique concrète du socle de base (5
ways of attacks, le fameux broken ryhtme, l’interception …) ne sera jamais éternelle car ce dernier doit puiser une énergie importante, trop importante au fur et à mesure qu’on avance dans le
temps.
Pratiquer le JKD signifie pratiquer un art vivant : le footwork est un élément essentiel, le broken rythme mentionné ci-dessus, etc …
Il faut que le corps soit en éveil permanent. Bruce Lee l’avait parfaitement compris, c’est aussi pour cette raison qu’il ne s’arrêtait jamais de s’entrainer (en référence aux nombreuses
anecdotes ou même dans un taxi pour un court trajet, il en profitait pour s’entrainer ses avants bras sans oublier ses exercices d’étirements dès qu’il le pouvait). Il aimait son art mais il
devait maintenir son état de « standby » pour être prêt à réagir, tel l’écho. Et ça, ça restera finalement une des composantes du JKD
Mon interview sur Sinosphere pour parler du JKD
Je propose des entrainements de JKD dans la ville de Bussy Saint Georges (77) tous les dimanches matins. Il ne s'agit pas de
donner des cours mais de pratiquer ensemble et d'échanger sur ce "style"et mais plus globalement sur les art martiaux.
Je vous propose des séances de travail orientés JKD originel, ceux dans la lignée des Taky Kimura, Jesse Glover ou du
regretté Ted Wong, c'est à dire un travail principalement axé sur les fondamentaux versus le nouveau JKD (combinaison répété et
Kali).
N'hésitez pas à me contacter pour des compléments d'informations
Nouvel ouvrage sur le JKD publié par les éditions Black Belt Books propose en fait une compilation de la vision de l'art martial par à
la fois ses eleves de la première génération (Dan Inosanto, Bob Bremer, Bustillo, Dan Lee, etc ...) et les autres (Paul Vunak, ...)
Ce livre en couleur est très "concept" (plutot que technique) avec des interviews et de très belles photos des différents
protagonistes. Pour les puristes et pratiquants avertis, je dois avouer on y apprend pas grand chose au final, mais bon fallait il vraiment s' attendre a autre choses ...
Enorme déception : Taki Kimura ne figure pas parmi les "auteurs" alors qu'il est à mon sens le véritable héritier du savoir. Dan
Insanto a fait évoluer le JKD vers sa vision à lui avec ses techniques plus issus du Kali, mais reste contraire à l'essence meme de la philosophie de base du maitre (rappelez vous
de la séquence du jeu de la mort/a warrior's journey quand BL disait que le Kali était trop figé et pas assez vivant ...)
Ted Wong apparait très rapidement vers la fin, dommage aussi que le livre ne lui rende pas à un dernier hommage maintenant qu'il nous a
quitté depuis quelques mois ...
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